Vuelven las clases virtuales del Inder Medellín

Por Daniela Paniagua  – @danippj

Agencia Informativa Acord Antioquia

Desde este 1 de marzo retorna la oferta virtual del Instituto de Deportes y Recreación de Medellín, un espacio creado el año pasado para el disfrute de la actividad física desde casa. 

La oferta incluye actividad para las madres gestantes, personas con discapacidad, adultos mayores y público en general, de la siguiente manera: 

10 de la mañana:

• Martes 2 de marzo: Gimnasia psico-física para madres gestantes.
• Miércoles 3 de marzo: Rumba aeróbica para personas con discapacidad. 
• Jueves 4 de marzo: Rumba circuito para adultos mayores.

Viernes 5 de marzo: Aeróbicos básicos, entrenamiento funcional para el público en general a las 8 de la mañana.

Las clases son gratuitas y se pueden seguir a través del Facebook del Inder Medellín.